Guia Prático para Dobrar o Foco e a Concentração nos Estudos
Técnicas práticas que você pode aplicar hoje para estudar com mais foco, menos distração e sem depender de motivação..
❝ Você começa a estudar… e em 5 minutos já está com o celular na mão? ❞
Descubra as Técnicas de Mindfulness e Auto-Hipnose Que Já Ajudaram +500 Concurseiros a Reduzir a Procrastinação e Aumentar a Retenção de Conteúdo
Agora você está mais próximo da aprovação.
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Receba agora o guia gratuito com técnicas práticas de foco, concentração e controle emocional.
Você tenta estudar, mas sua mente não colabora?
Se você se distrai com o celular, sente ansiedade ao abrir o material ou simplesmente não consegue se concentrar por muito tempo? Não é falta de disciplina — é falta de controle mental, pare e pensei sobre isso:
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😣 Procrastinação constante
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📱 Dificuldade de concentração
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💤 Cansaço mental e desânimo
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⚡ Ansiedade e bloqueios na hora de estudar
A rotina de um concurseiro é pesada, e o estresse e a sobrecarga acabam roubando o foco e minando o desempenho.
Mas a boa notícia é que existe uma forma simples e comprovada de mudar isso.
Reprograme sua mente para estudar com leveza, concentração e clareza.
No e-book Foco no Estudo, você vai aprender técnicas práticas de mindfulness e auto-hipnose para desbloquear todo o seu potencial mental.
Essas práticas foram desenvolvidas para ajudar concurseiros a:
✅ Aumentar o foco e a produtividade.
✅ Controlar a ansiedade e o estresse.
✅ Reduzir a procrastinação.
✅ Estudar mais e melhor, sem exaustão.
🎧 Inclui links para vídeos explicativos para você praticar junto.
💡 Tudo em um método simples, guiado passo a passo e com vídeos explicativos.
O que você vai aprender neste E-book
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🧠 O Foco Perdido e Como Recuperar — entenda por que sua mente se dispersa.
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🌿 Mindfulness e Auto-hipnose — descubra como aplicá-los nos estudos.
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💬 Afirmações de Foco e Confiança — reprogramação mental positiva.
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🎧 Práticas guiadas com vídeo — técnicas explicadas passo a passo (há links para youtube onde explico as técnicas).
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🕒 Rotina de práticas diárias — para estudar com clareza e consistência.
São técnicas simples, rápidas e que você pode aplicar ainda hoje.
Resumindo ...
Mais foco, concentração e aprendizado
Quem aplicou as técnicas já sentiu a diferença:
Mariana Guimarães
Antes eu travava para estudar. Depois de aplicar as técnicas do Felippe, consigo manter o foco por horas sem ansiedade.”
Concurseira
Rafael Azevedo
Nunca pensei que auto-hipnose pudesse me ajudar tanto. Hoje estudo com clareza e motivação.”
Aprovado para Técncico do Judiciário
Fernanda Marcones
Como é fácil aplicar as técnicas. Até numa prova longa, eu aplico e volto ao foco em instantes. Surpreendente.
Aprovado para cargo do Serviço Federal
Juliana Rodrigues
Eu sempre travava antes de começar a estudar. Bastava abrir o edital e a ansiedade já tomava conta. As práticas do e-book me ajudaram a acalmar a mente e recuperar o controle. Hoje estudo com muito mais leveza e foco.
Enfermeira - SES RJ
Jorge Carmona
Eu sabia o que tinha que fazer, mas nunca conseguia começar. As práticas de mindfulness e as frases positivas do e-book me ajudaram a quebrar esse ciclo. Hoje sigo minha rotina de estudos com constância e tranquilidade.
Concurseiro
💬 Já Baixado Por 637 Concurseiros
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Comece hoje a mudar sua forma de estudar.
O e-book Foco no Estudo é gratuito por tempo limitado.
Garanta agora antes que o tempo acabe!
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Quem sou eu
Sou servidor público, especialista em hipnose clínica e neurociência, e já vivi os mesmos desafios que você enfrenta.
Durante minha jornada de concurseiro, lutei contra a falta de foco e a ansiedade — até descobrir como o mindfulness e a auto-hipnose poderiam transformar completamente minha forma de estudar.
Hoje, compartilho essas técnicas e muito mas outras com quem deseja recuperar o foco, controlar a mente e conquistar a aprovação com leveza.
CERTIFICAÇÕES:
ÚLTIMA CHAMADA
o amanhã pode ser tarde demais
